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女人在性生活中，是比較含蓄而又羞澀的，那麽，如何才能 讓女人飽有激情呢，男同志一定要有所技巧才行，下面，就讓我們看看怎樣的做愛步驟，才能讓女人動起來。

　　1、輕輕地接觸
　　首先是接觸。女人喜歡男人輕柔地摸女人的手，在摸手時有些暗示，讓女人的心蕩漾起來，想讓男人抱著、吻著。假如在摸女人的手時，緊張得發抖，或是神經質地做些小動作，女人不會喜歡，反而會有些討厭。

　　2、擁她入懷要快、要猛
　　看到女人不反抗握手和暗示男人把女人抱入懷中，動作要快、要猛，女人最喜歡男人這麽強烈地要她，然後緊緊地抱著，把身體貼在一起，密不可分，這也是多數女人需要的感覺。一邊愛撫、一邊輕聲細語是少不了的，男人不時地呻吟也是一些成熟女人所渴盼的，女人知道男人投入了情感，下面已經開始醞釀了。這時你就可以把她抱得更緊，然後有意無意地把手碰到她的乳房和陰部，讓她感覺到你。 WHOLLY BAO活力寶 壯陽 持久 早洩
　　性前嬉指性交前的嬉戲或性交前的愛撫。性醫學稱之爲“性交前的預備階段”。中國古代房中家則習稱之爲“戲道”(即夫婦性交前的嬉戲動作和應把握的法則)。其目的是使夫妻雙方在增強有關性刺激的基礎上，使性興奮升華，從身心兩方面做好性交的充分預備俾使雙方多易達到性快感和性高潮。

　　3、柔軟深長的吻
　　吻要熱、要軟、要長、要深、要活，讓女人在吻時就有感覺，這就是男人的功夫了。一般舌頭應該在女人嘴裏不斷地碰她的舌頭，時快時慢，有時要用唇熱吻一陣子，有時轉動頭部，讓吻變換角度，女人這時多數會站不住了，男人可抱著軟綿綿的女人坐下來，最好在床上，沒有條件可在沙發上或任何地方。吻應該繼續，直吻得女人的手開始伸向男人下部，身體熱得發燙，緊貼男人，說明女人性欲已經很強烈了。男人可趁女人沒有反抗力時，開始脫女人的衣服，動作要輕柔，不要停下來，更不要去評價女人的衣著，放在後面說較好，否則女人的情緒受到影響了。

　　4、輕摸乳房直至堅挺
　　也是讓女人衝刺的一步男人這時不該脫褲子，繼續親吻，一邊用雙手同時去摸她的胸部。先是輕輕的摸索乳房，然後再把所有的注重力全部集中到最高點上來。

　　5、女人在上進行交融
　　男人可以開始進入除了一般的性交動作外，女人最喜歡的是坐在男人身上，面對面;從背後進入也很好。不過，在采用女上位的時候，由于陰道口朝下，女人很容易私處幹澀。爲此，可以使用一些水潤蘆荟人體潤滑液，讓私處更加水潤，讓性愛更加滋潤。 WHOLLY BAO活力寶 壯陽 持久 早洩

　　6、激情過後別忘了愛撫
　　享受了魚水之歡後，男人可別急著入睡哦，這時候的女人可是剛剛高潮過後，很希望能得到你溫柔的撫摸，或者跟她擁抱在一起情話綿綿哦。
　　男人們都希望自己在性生活中是個“猛男”，能夠做到持久不“泄”。但是要想做到這一點，並不是靠想想就可以的。要掌握實實在在的性愛技巧，才能做個持久男。下面的一些性愛技巧，可以延長男性愛愛的時間，阿姆斯壯來爲大家一一揭曉。

　　興奮等級“7”就可以
　　性反應過程分爲四個階段：興奮期、持續期、高潮期、消退期。要想更堅挺持久，關鍵在于認識到整個性愛中的情感波動過程，把自己興奮期的狀態劃分成1至10個等級，別讓自己太興奮，興奮度維持在7左右即可。

　　試著給尿道一些壓力
　　按壓尿道。當你發現自己性交時身體反應太迅速，出現“過熱”狀態時，試著按壓陰莖下方，給尿道一些壓力，這條小管道就處在陰莖的背面。這樣做可以減少陰莖中的血液，從而讓快速射精的欲望得到抑制。 WHOLLY BAO活力寶 壯陽 持久 早洩

　　通過自慰進行自我訓練
　　自我訓練。具體方法：自慰時讓自己堅持15分鍾。這種自慰的目的不是單純爲了讓自己獲得快感，而是要同時在腦海中幻想如何讓對方獲得性高潮。

　　做一些強“性”的運動
　　加強鍛煉控制射精的肌肉，中斷尿液的流出或者憋尿時可以讓你感知這些肌肉的所在，然後采取“凱格爾運動”鍛煉這些部位，即收縮臀部和骨盆底肌肉的運動，10秒後再放松，反複幾次。

　　“淺嘗辄止”的運動
　　陰莖不要急于進入女性體內，先在伴侶陰道口徘徊活動，此處的神經末梢最爲敏感，當進行性交時，進入的也不要太深，約陰道內2—3厘米左右，然後開始小幅度的活動，既讓對方欲罷不能，又讓陰莖在火熱的陰道內不會過早萎靡。 WHOLLY BAO活力寶 壯陽 持久 早洩

　　把對方的高潮放在心裏
　　性愛時不要只顧著自己達到高潮。通過按摩愛撫、刺激陰蒂，讓對方先感受到一次性高潮，這會明顯緩解你的心理壓力，接下來再更自由地滿足自己的欲望。

　　嘗試刺激相對小的體位
　　女上位時，陰莖受到的刺激更小，能延緩射精。需要注意的是，讓她的活動幅度緩慢些，因爲速度過快會讓男人吃不消，耐力反而會下降。

　　做愛時學會轉移注意力
　　大腦裏有一塊負責性高潮的區域，當你渴望或者想要控制的時候，它都能夠感知得到。越傾向于獲得這種快感，它來得也就越快。不要急于獲得高潮，多些身體接觸，如讓對方柔滑的大腿碰觸著自己的臀部，快樂一樣會彌漫全身。

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那些讓女人直呼不要停的性愛技巧？

雖說女人的性愛時間比較長，但是，男人們千萬不要放棄她們的性興奮，想要瞬間激起女性的野性激情，讓她瞬間被你拿下，這些技巧一定要學會哦!!

   1、使用震震棒

　　女性的陰蒂是私處比較敏感的部位，男性掌握到這一點之後，有針對性的反復進行刺激，便可讓女性達到性高潮。男性刺激陰蒂時最好使用V-煥覺震震棒，震震棒特有的振動頻率能夠刺激女性，促進性激素的分泌，振動頻率可根據女性的性反應來決定，是因人而異的，總之要適合她。

　　2、前戲時間乘以3

　　前戲時間不充分，會讓女性在接下來的愛愛中很難獲得性高潮。專家建議，男性適當延長房事時間，在原有的時間基礎上乘以三便可以很好的喚起女性的性興奮。只要前戲時間充足，女性便會渾身酥軟的等你來征服她了。此方法男性們試過之後便會知道前戲時間長短的重要性。

　　3、對她欲擒故縱

在前戲中，男性切記不要直接用手去觸碰對方身體的敏感部位，要在敏感部位的周邊肌膚上來回的徘徊，這樣的刺激能夠瞬間點燃女性身體的激情，讓她受不了你的這種勾引。在前戲五分鐘之後，再慢慢的觸碰其身體的敏感部位，這能很快的激起她的性愛欲望。

4、延長愛愛時間 WHOLLY BAO活力寶

　諸多女性不滿足性生活是因為性交時間太短，而男性對此總是表現出無能為力的態度。男性可在房事中適當的轉移對性的關注力，這能有效減緩陰莖的性敏感度，從而達到延長愛愛時間段的目的。也可使用外用助力，阿姆斯壯草本持久噴劑，無異味無副作用，輕鬆幫您延長性愛時間。

　以下3個技巧，經過多次實驗被認為是最能讓女人一夜多次的技巧。

　　坐騎式

　　坐騎式，是女性在上的姿勢。此種姿勢，女性可以自由扭腰，洗洗品嘗快感。所以，採取騎馬式姿勢性交時，通常，男性並不需要作旋轉運動。但是，如果女性太被動，不夠主動的話，那麼，男性可在下面做旋轉運動，必能激起女性的熱情。女性不主動扭身體時，男性可抓住女性的屁股，男性偶爾挺腰加以刺激，好像畫圓形一樣使它扭動。男性還可以偶爾將屁股往上抬起，以便增加陰道深處的刺激，使女性的快感更強烈。

　　傳教士

　　儘管，性愛姿勢千姿百態，帶給我們很多不一樣的感受。但傳教士這個經典姿勢，卻是人們用的最多的。女子躺臥，兩腿盡力分開，男子棲身於上，靠雙臂來支撐自己的重量。在這種姿勢下男子可以毫無約束地靠他的大腿來做劃圈或是活塞運動。男子也可儘量貼近女子將一部分重量依託在女子身上，此時他的恥骨可能對女子的陰蒂形成刺激。而女子亦可運用她的雙腿努力抬起身體的中段，或用手抱住男子的身體以控制一下他的活塞運動。

　　後入式

　　後入式，俗稱狗爬式，非常容易。女子或手掌、膝部著床或腹部貼床面，男子位於其後，他可雙膝著床，有時也可兩腳著地。根據個人喜好，男子的雙腿可置於女子雙腿內側或外側。不少伴侶更喜愛女方雙腿併攏在內側，因為這樣可使陰莖和陰道產生更多的摩擦。建議使用人體潤滑液，會讓摩擦更帶勁。

下面就給大家推薦3個創意性技巧，讓你看了忍不住拍案叫絕。

　　創意性技巧1

　　此種創意技巧，是由正常體位演變成半座體位。首先，以正常體位法將陰莖插入，女性則以屈膝的形態跨在男性的腰上，並配合著男性的性運動，有韻律地運動腰部。

　　而後，過一段時間，則進行體位變化。先將女性的雙腿放在男性的肩上，而男性趁機轉移位置，將女性的上半身趁勢拉起，這就變成前座體位法。女性緊攀著男性的脖子，男性則摟住女性的腰，利用這種姿勢，女性將男性推倒，進入半座體位法，男性加強對乳房、陰蒂、大腿等愛撫，逐漸加快的節奏，使女性興奮得向後傾。再者就是男性站起來將女性的腰抬高，就成了腰高體位法。而女性此時被男性有力的動作擊倒。

　 創意性技巧2

　　此種創意在前奏階段，愛撫比較多。所以，我們可以在性愛的時候加入依蘭花香二合一按摩油，進行愛撫。彼此熱情的擁抱，讓身體緊密貼合。將按摩油倒入手中，對背部及臀部進行愛撫。而後，男方將腰拉近，插入陰莖。插入陰莖。進行性運動一段時間之後，男方將女方抱起，雙腳緊纏男性的腰部，並環抱男性的脖子，拼命伸展背部來配合陰莖的運動。

　　變化到下一種體位時，需要我們借助床。將女性抱到床緣，只讓女性上半身躺在床上，把女性的雙腳掛在男性的雙肩上。在這種姿勢中，男性可以看見女性的性器，掌握結合的情形。男性以擠壓的動作進行性行為，同時也可對陰蒂進行愛撫，讓女性感受到快感。

　　創意性技巧3

　　完美的性愛是雙方共同達到高潮。因此，更易讓雙方達到高潮的技巧也是我們不能錯過的。先從後方將女性的臀部摟起，並將陰莖插入進行反復的前後運動，一只手則向前撫摸女性的陰蒂，此時，女性的呼吸會逐漸急促，已經有了高潮的時候，擔起女性的腰部，而將自己的膝蓋放入女性的兩膝間。到最後兩人都形成兩個屈折的線條，而趴著的女性伸直腳，男性則拉起腰部，從上方插入，強烈的衝擊貫穿了女性的全身，也使男性達到高潮。

不同的性愛方式給人的感受也是不一樣的，那麽，在什麽樣的性愛技巧更能打動人心呢，其實，爲了更好的體驗性生活，不妨了解一下各種體位法的變幻，可僅作了解，也可學以制用。

　　最刺激的體位：騎乘式
　　

       男方仰臥，女方則屈膝坐在上面，這種類似騎馬的方式，叫做騎乘體位法。即女性背對著男性，將臀部跨坐在男性的腰，然後稍稍向前倒，陰莖便能夠容易插入。然後，身體往前趴，此時女性可以看見男性的腳，而男性可以欣賞女性富于線條的臀部曲線，還可以觀察到女性的肛門及陰道，可以用手指觸摸、擠壓進行愛撫工作。男性雖然無法看見女性溺于快感的表情，但是可由她全身顫動的感覺，去體會她的喜悅。
　　女性興奮後，如果身體往後仰，男性要盡可能地將她的身體往下靠，而且在女性的單腳，和男性的單腳互相交錯進行結合，並前後晃動女性的腰部，叫做“松葉跪姿體位法”。
　　然後，男性再度起來，把女性的大腿大幅度的左右張開，再將強有力的陰莖插入，這種激烈的動作完成後，女性會忍不住興奮的快感而叫出來。
　　

最易孕的體位：傳教士
　　

        正常體位法一般被認爲是受孕體位。因爲女方平躺仰臥，雙膝微彎稍分開，這樣可使精液射在宮頸口周圍，當宮頸外口浸泡在精液池中時，給精子進入子宮創造了有利條件。 WHOLLY BAO活力寶 壯陽 持久 早洩

　　正常體位法即將陰莖插入結合後，而女性以屈膝的形態跨在男性的腰上，並配合著男性的性運動，有韻律地運動腰部。
　　不久，再將女性的雙腿放在男性的肩上，而男性趁機轉移位置，將女性的上半身趁勢拉起，這就變成前座體位法。女性緊攀著男性的脖子，男性則摟住女性的腰，利用這種姿勢，女性將男性推倒，進入半座體位法，男性加強對乳房、陰蒂、大腿等愛撫，逐漸加快的節奏，使女性興奮得向後傾。

　　最護胎的體位：側位式

　　側位被認爲是護胎體位，可減少或杜絕對孕婦腹部的壓迫，以免導致流産等不良後果。
　　兩人以側位方式結合，男方舉起女方的腿，使其上半身往上，再以膝跪的方式轉移位置，此時以直角進行運動，之後轉爲後側體位法，對女性進行愛撫。尤其是緊摟女性的腰，可以強化性運動。 WHOLLY BAO活力寶 壯陽 持久 早洩
　　接著女性挺起上半身，男性則反複進行性運動，直到疲累爲止。

　　最理想的體位：臀背式

　　男性以在女性背後以膝直立了姿勢(胸膝位)將陰莖插入陰道中。此時男性的手置于女性的腰與臀間，移動女性的腰部，且以手爲起點，以男性的腰與膝來作活塞運動或圓運動。此體位之重點乃在于男性與女性性器高度的配合。男性將手置于女性臀部，一面防止陰莖拔出，一面進行性交運動。

　　不易孕的體位：站立式

　　據說站立體位法是最不容易受孕的性交體位。因爲性生活時女性生殖器官下垂，陰道口開放，性交結束後絕大部分精液隨著陰莖的抽出而流出體外，受孕機會率是極低的。其次是坐位可以減少受孕機會。
　　顧名思義，站立體位即男女雙方都以站立的方式來進行的性運動。站立體位法有面對面及男性對女性的背部兩種形式，可隨著場合及氣氛而加以應變。
　　面對面的情形：男性用雙手將女性臀部拉近，身體稍微彎曲再將陰莖插入。此時可以用單手將女性大腿擡高張開兩股，利于插入。另外，也可以讓女性的兩腿跨在男性的大腿上，更進一步的將身體後傾，可使結合更深切。

　　面對女性背部情形：將女性的臀部往後翹起，拉住女性的骨盤而插入。由于男性的雙手能穩穩的握住女性的腰，身體不會搖晃太厲害，性行爲會進行得很順暢。
　　今天，就給大家講講，白領一族，如何才能享受完美的性愛。
　　白領做愛必備神技 WHOLLY BAO活力寶 壯陽 持久 早洩
　　無論是白領一族，還是其他人，此種性愛技巧都是夫妻之間必備的神技。有很多喜歡在新婚之後閑于之時，研究夫妻性生活九九之歸一法，相信人的性福當中少不了這九種神奇的技巧力量!性交時，應該先淺插7次—只讓陰莖的尖端進入你然後是2次深深地插入;下一次則改爲6次淺插入和3次深插入;繼續改變淺插入和深插入的數目，直至達到9次深入。

　　10分鍾提神式

　　很多人都覺得性愛應該是一個漫長的過程，需要經過充分的准備，才能進入主題，最終結束。其實不然，完美的性愛是可以通過各種新鮮花樣獲得的。所以，即使只有短暫的10分鍾，可只要掌握正確的方法，同樣能夠體會到愉悅的性愛感受。而這裏我們所說的10分鍾提神式，最適用于上班之前。這種非常激情的方式，就叫“九九歸一”，此種技巧源自道家。我們常說“九淺一深”，即先9下淺插，然後一下深插。而10分鍾提神式，即是如此，讓我們深深體味到性愛的愉悅。
　　情迷20分鍾
　　對于上班族來說，20分鍾迷情式同樣是最佳的性愛方式。此種方式，能夠讓我們重現提起性趣。這是心靈交流的好方法，既能培養你性愛情緒，又能使你兩個人在情感上更貼近，兩人交坐在床上，要麽衣著舒適的睡衣，要麽不穿。四手交挽，四目對視，開始一起呼吸。吸氣的時候，呼氣，而你呼氣時他吸氣。不要談話，注意力集中于他對于你意義以及你倆爲何會在一起。開頭你可能會覺得很傻，甚至會笑出聲，但沒關系，通常過了這個階段之後你會有這樣一種感覺：想做愛，想要你進入我體內。一旦有了這種念頭“你的性愛也就會變得更精彩。

　　夜晚鴛鴦浴式

　　對于勞累一天的白領來說，疲憊的身體，極度渴望舒展一下。而此時，泡個熱水澡是最讓人感到舒服的事情了。所以，鴛鴦浴式的性愛，既能夠緩解疲勞，又能提高性趣，可謂是一舉兩得。夫妻倆已經過了激情蕩漾的年齡，繁重的工作和生活壓力使兩個人一天下來疲憊不堪。

　　那麽就洗洗澡吧，相互的柔搓和撫摸中更能交流相濡以沫的感情，也能除去一天的疲勞，換得一個好心情。有白領夫妻如是說，家的浴室是一個秘密的地方，除了尚不懂事的兒子外，很少讓外人進入，因爲那是屬于我兩人世界。想，任何一對夫妻都有自己獨特的兩人世界，兩人世界裏自然有兩人獨特的性愛方式。而我則選擇了這樣一個奇妙的水世界"選擇了這樣一個水的方式。 WHOLLY BAO活力寶 壯陽 持久 早洩

　　周末縱情歡愉式

　　對于白領來說，最放松的時刻，就是周末了。結束一周的工作之後，剩下的就是好好放松，好好休息的時刻。而經過周六的休養生息，周末的人們更加有精力，狀態也更好。此時，也就更加渴望和另一半享受激情的性愛。所以，你們可以趁著周末閑暇時刻，盡情享受性愛帶來的愉悅，激情，刺激。

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無敵性能力有四大祕訣:
　　                                            

       夫妻恩愛苦也甜
　　性生活質量是夫妻雙方的事，需要雙方的配合。男女之間生理上明顯的不同是，男性的性功能和生育能力可以保持終生，而女性在絕經後，不少人出現焦慮失眠、陰道幹澀、性冷漠等症狀。如不正確認識這種生理上的不和諧，就可能導致夫妻關系緊張甚至婚姻破裂。
　　因此，夫妻之間要相互體貼、呵護，盡量保持有規律並適度的性生活，必要時可使用陰道潤滑劑。這樣不僅可以改善女性出現的上述症狀，有利于雙方健康，還能增進夫妻感情。
　　① 坐浴提肛常鍛煉，中老年男性要保持性功能處于良好的狀態，首先一個可行方法就是坐浴。具體爲：木盆一個，熱水大半盆，水的溫度盡可能高些，以不燙傷爲宜。坐浴時間爲20～30分鍾，其間不斷續熱水保溫。這是一種熱療法，可促使局部血液循環，有很好的保健治療作用，不僅可以提高性功能，還可治療前列腺增生、前列腺炎等。
　　② 有效方法爲溫泉浴或溫水浴，每天30分鍾。溫泉水中含有豐富的礦物質，如鋅、錳等，可調節植物神經功能，WHOLLY BAO活力寶：迅速緩解疲勞，促進血液循環，對改善陰莖供血、提高性功能有良好的作用。
　　③ 是提肛鍛煉。很簡單，即用意念將肛門向上提，隨時可做。這種方法可使肛門周圍的肌肉得到鍛煉，有助于保持性功能不早衰，並改善陽痿的症狀。
　　④ 用WHOLLY BAO活力寶產品，WHOLLY BAO活力寶產品是針對男性而研發的。主要功效是用來提升男性勃起敏感度、增強硬度、提高持久率,另外還有強化攝護腺功能、促进血液循環、增強抵抗力，恢復年輕的身體機能。對男性性方面特別有幫助，非常適合腎虛、體弱缺少精力、房事容易疲勞和性生活品質低的人、生殖器充血後硬度不夠者、陰莖不能持久勃起、時間極短者、遺精滑精、射精無力、腰膝酸軟。

辨明陰陽好進補

男人進補是有講究的，應分陰陽體質的不同進補。陽虛體質的人主要表現爲怕冷，小便清長而頻繁，夜間尿多，早泄、勃起不堅、性欲低下等，在藥補上適宜服用金匮腎氣丸、十全大補丸、右歸丸等。陰虛體質的人常感覺手腳心熱、咽燥、腰膝酸軟、夜間出汗、勃起不佳等，可常服些六味地黃丸、左歸丸類滋陰補腎藥。
判斷性能力有哪些奇妙招數WHOLLY BAO活力寶
　　早晨判斷不准確
　　很多男性早晨醒來，若發現陰莖讓尿給“憋”硬了，便會忍不住竊喜，覺得這是性能力強的表現，反之則會擔心自己不行了。一些男科醫生在診療時，也會詢問清晨勃起的狀態。實際上，這只是性能力的一個側面，真正能反映男性性功能問題的應該是深度睡眠時，或是做夢時的勃起。
　　夜間勃起判斷有方法
　　夜間勃起是伴隨著深度睡眠而出現的陰莖活動。此時眼球快速不規則運動，肌肉更加松弛，體溫和血壓升高，呼吸、心率加快，體內各種代謝功能明顯增加。在這一階段，人們往往會做夢。這時出現勃起，可以給陰莖灌注高血流量，保證氧氣和營養物質的補充，是勃起功能的自我維護。這種勃起不受心理因素的幹擾，能真實地表現出性功能狀況。一般男性每天晚上會有3~5次勃起，每次平均時間15分鍾，甚至長達1小時左右。
　　明確夜間勃起狀況，對鑒別生理性或心理性勃起功能障礙非常重要。有些男性發現自己有良好的夜間勃起後，困擾多日的性功能問題也就不治而愈了。但男性自行觀察清晨勃起狀況的做法並不可靠。這是因爲睡眠質量不好、易醒，情緒焦慮、緊張等，都會影響清晨勃起。同時，有些人醒來時，正處于非快速睡眠相階段，自然就沒有勃起了。

男人怎麽也得超過5分鍾吧，如果能夠達到半個小時那就更好了，可惜大部分男人做不到啊，時間短是個大問題，怎麽辦？忍住！

WHOLLY BAO活力寶 壯陽 持久 早洩 偷偷告訴你，下面這些技巧可以幫你忍住不射！

思考人生 WHOLLY BAO活力寶 壯陽 持久 早洩

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如果快要到了，就思考一下人生。確實，如果考慮到艱難的事，可能會有用。他也馬上做了實測，首先讓自己到達差不多的境界，然後，試著思索宇宙，星球，人類的起源…很可惜，這太難了，我忘記了我對這方面起碼的知識也沒有，而且想到物種的繁衍，還起到了副作用，還好我及時意識到自己的愚蠢，稍微有點郁悶才忍住了了一波…

心算 WHOLLY BAO活力寶 壯陽 持久 早洩

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這個是經常聽說了，在“腦子裏計算數學題”，感覺很高大上啊，不過算點啥呢？

一一得一，一二得二，背一遍乘法口決？但背到一九就沒有了，編口決的人也真是的，這麽短沒有用啊。因此還是加減法比較難，我二位數加法學得還不錯，但是，如果算到69這類難道不會興奮起來嗎？

用鼻子口乎吸 WHOLLY BAO活力寶 壯陽 持久 早洩

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貌似這個有點廢話？誰不是用鼻子呼吸啊？不不不，通常在黑休快要口贲發的時候，會下意識的用嘴呼吸，所以試著用鼻子呼吸，自然能忍住了。

說得簡單，實際好難，那時候很難用鼻子呼吸，很辛苦有木有，如果被對方看到也會很奇怪吧，不過這一法子確實很管用的。

如果有練長跑同學應該是深有體會，用鼻子呼吸可以自主的調整自己的呼吸節奏，平緩情緒…感覺應該是這個道理。

捏緊法 WHOLLY BAO活力寶 壯陽 持久 早洩

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緊握住那物的根部，再結合呼吸法，就沒問題了。以前倒是有嘗試過，不過力量的掌控是很難的！正好的話確實管用，但用力過猛就枯萎了，習慣之後是很好的方法啊。

提蛋法 WHOLLY BAO活力寶 壯陽 持久 早洩

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不說個終極管用的怎麽好意思呢，在那個時候，把蛋~蛋向上提高，要稍微用力，找到那種“被別人扯了蛋”的感覺。實測，管用！試幾次成功幾次，只不過感覺可能並不舒服，就作爲了一個必殺技，平常就別用了。

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WHOLLY BAO活力寶作為必殺技中的超級必殺技，百試百靈，讓你時間由這麼長變成這麼長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長長。試過一次，讓你回味無窮~

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男性陽痿怎樣治?阿姆斯壯告诉您!! 

健康對于大家而言是非常重要的，有的疾病雖然不會奪去大家的生命，卻可以降低其生活質量，比如某些男性疾病，比如陽痿。在如今，有很多男性患上了陽痿這種疾病，它會影響其夫妻感情，還會降低性生活質量，對男性的殺傷力是非常大的。因此，治療男性陽痿急不可待！ 下面讓WHOLLY BAO活力寶：教教您~

男性陽痿怎樣治?

① 采用傳統中醫，滋養身體。陽痿一般都是腎虛引起的，次一些中藥滋補腎也是不錯的方法，當歸、蓮須、大雲、靈脾、沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟天、桑葚等這些傳統中藥有效成分進入血液循環後，能迅速清理腎髒垃圾，有效滋補肝脾腎，清利濕熱，消散瘀結，增強腎功能。
②  要持之以恒，堅持用藥。中醫認爲造成陽痿的原因是由于動脈供血不足，是血脈不暢‘瘀滯’所致，病之始陰莖勃起不堅，逐漸發展到陰莖勃起困難，動脈供血由‘血行不暢’到‘血脈瘀阻’，以‘瘀’爲著重點，治療上以血府逐瘀湯活血化瘀爲主，可以改善陰莖的供血，以助血行。
③  治療時可用中成藥促進治療效果。柴胡疏肝散理氣以活血，兼用活血之品，活血以理氣，或用合桃紅四物湯益氣活血，亦取得了不錯的療效。

④用MAXIMAN阿姆斯壯，MAXIMAN阿姆斯壯產品是針對男性而研發的；

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陽痿分爲輕重中度三種~

輕度：性要求基本正常;受到異性性刺激後能較快勃起;手淫可引起勃起;房事時陰莖能勃起但不能持久，或者需用手幫輕助才能進入陰道;陰莖勃而不堅;性交頻率減少;性快感尚可以。
中度：性要求減弱;刺激性敏感區後陰莖勃起反應慢;受到異性性刺激後不能立即勃起;通過手淫，陰莖勉強勃起;房事陰莖經常不能勃起，或雖能勃起卻不能持久;房事時陰摹不能進人陰道;勃起角度不到90。，且硬度極差;性交頻率明顯減少，性快感顯著減退。
重度：性欲消失，無論刺激性敏感區，接受異性性刺激，還是手淫，陰莖均無勃起反應;房事時陰莖不能勃起，不能進人陰道;陰莖無勃起角度和硬度;性交活動基本停止，無性交快感。

怎樣治療男性陽痿？如果大家真的想要治療陽痿的話，一定要在第一時間采取治療措施，不要拖延。在輕度陽痿的時候就開始進行治療的話，這樣才不會影響大家的性生活，才能讓男性盡早擺脫陽痿的困擾。

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