【WHOLLY BAO活力寶:】早洩“預防”21招,招招“經典”
現如今,男性出現早洩,是非常常見的事情。有些男性朋友會認為自己出現了早洩,但是到醫院檢查的時候並沒有檢查出有早洩的現象。
早洩,其實是指男性的陰莖插入到女性陰道當中,女性在還沒有出現高潮的情況下,男性性交時間會短於5分鐘,提前射精現象,被稱為是早洩。為了預防早洩的發生,我們應該去注意生活當中的細節,下麵就來具體瞭解一下。
第一,男女之間一定要經過思想和感情方面進行交流,女性不要過多的埋怨男性,應該給予諒解。
第二,男女在進行性生活的時候,最好是多進行愛撫或者是親吻,讓女性能夠提前的進入興奮階段。
第三,性生活不一定在同一地點、同一時間,我們可以安排在其他的房間或者是其他的時間。
第四,男性可以佩戴避孕套,這樣能夠降低陰莖所出現的敏感,延長自己的射精時間。
第五,陰莖的抽動,幅度和速度,要有所減緩,這樣能夠使陰莖減少一定的刺激,讓女性能夠更快進入性高潮。
第六,男方在性生活當中一定要避開女方的眼睛,能夠將自己的注意力轉移到其他的問題上。
第七,治療早洩的過程當中,女性一定要多去關心男方,讓男性能夠緩解緊張度。
第八,在射精後的一個小時內,進行第二次性交,能夠延長自己的射精時間。
第九,夫妻之間進行性生活,注意自己的情緒問題,如果情緒不好,也會直接的影響著射精的時間。
第十,男性最好是避免經常出現手淫,這樣能夠去防止早洩的發生。
第十一,飲食當中最好是戒煙戒酒,避免食用一些辛辣刺激性的食物,最好是多吃一些助陽的食品,能夠增強自身的體質。
第十二,出現了早洩這些疾病,男性朋友一定要抓緊時間去進行治療。
第十三,對於性教育和性指導方面一定要有所瞭解,能夠掌握好性交的方法,千萬不要過度的進行性生活。
第十四,夫妻之間一定要掌握性方面的一些知識,能夠瞭解一些男女之間的生理差異,消除之間的誤會。
第十五,不要過度地進入色情生活當中,更不要放縱自己的性生活,克服過度的手淫。
第十六,男女之間都應該互相體諒,能夠多關心一下男方理解和安慰男方,讓男方能夠克服一定的恐懼。
第十七,人際關係是非常重要的,家庭關係和夫妻之間的關係,都應該保持一個良好的狀態,這樣能夠維繫自己的性生活。
第十八,注意生活的規律性,一定要多鍛煉自己的身體,參加一些戶外的運動,能夠調節自己的精神狀態。
第十九,男性朋友可以選擇冷水敷睾丸法,這種方法能夠消除睾丸的血流速度,消除睾丸的緊張感。
第二十,在性交的時候。我們也可以選擇一個性交的時間,從而能夠達到鍛煉的作用,控制自己的射精能力、
第二十一,預防早洩我們就應該選擇延長性交的時間。對男性來說出現了前列腺的疾病,或者是出現了睾丸、精索的疾病,我們都應該抓緊時間治療。
早洩並不是可怕的疾病,我們只要去對症進行治療是能夠痊癒的。患者在生活當中,也應該多加預防,通過我們上述所說的21招,男性朋友不妨在生活當中去嘗試,而且需要去理解和注意。要多鍛煉自己的身體,減少過度頻繁的進行性生活,養成良好的生活習慣,飲食規律。在性生活當中,多和自己的性伴侶進行溝通和交流。
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